Yeni Dünya İş Kadınları Platform Başkanı Havva Firdevs KÜLÜNK ile Türkiye Hafıza Şampiyonu Mücahit AKÖZ ile özel röportaj.

Hafıza Teknikleri

Hafıza teknikleri beynin gücünün farkına varma ve onu en aktif şekilde kullanma sanatıdır. Beynin sözcükler, sayılar, mantık, analiz, çizgisellik gibi alanlarla ilgilenen sol tarafıyla; ritm, renk, boyut, hayal gibi alanlarla ilgilenen sağ tarafını harekete geçirerek öğrenme yüzdesini yukarılara çekmek hafıza teknikleriyle mümkündür.

Hafıza beyinde limbik sistem tarafından kontrol edilir. Limbik sistem son derece geniş bir harddisk olarak kalıcı belleğin adresidir. Limbik sistemin içinde bulunan hipokampüs daha çok kuru ve gündelik şeyleri hatırlamaya yardımcı olurken amigdala duygusal bağlantı kurulan durum veya olayların hatırlanmasıyla ilgilenir.

Birbirlerine etkili çağrıştırıcılar ve abartılı hikayelerle bağlanan bilgiler kalıcı belleğe gönderilmek için mükemmel derecede müsait hale gelmiş olur. Çünkü bu şekilde nöronlar birbirini ateşler, öğrenme hızlanır ve öğrenilen bilgiler asla unutulmaz.

Klasik yöntemlerde öğrenmeyi kalıcı hale getirdiği iddia edilen doğrusal tekrar yöntemi bir kısır döngüden ibarettir ve beynin işleyiş biçimine uygun değildir. Hafıza teknikleri ise beynin işleyiş biçimine uygundur ve bu sayede öğrenilen bilgiler kalıcı hafızaya aktarılarak istenildiğinde geri çağrılacak konuma gelmiş olur.

 

(244)

Hafıza Teknikleri ve Başarı Hikayesi

Güncel, Slider |